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直播时间：2022年07月10日 07:30

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足球盘控训练方法？

足球盘带球的训练方法

1、经过沙场的士兵才是真正的士兵。足球盘带也一样，只有在赛场上盘带自如，能骗过防守队员的盘带才是真正有用的盘带。所以，想要提高盘带技术就多多踢比赛吧!

2、只有你真正熟悉它、融入它，仿佛就像一体。这样你才能指挥它，随心而欲的控制它，让足球按照你的意志来活动。可选择颠球练习。

3、多看球星的盘带视频，仔细观察，然后多模仿学习。

4、足球讲究身体对抗，速度、力量、柔韧性、协调性等。这些因素是基础之中的基础训练，因为就算你技术再好，可是没速度也是无用的。

足球盘带球的基本技术

在足球运动中盘带球主要是运动，脚尖、脚背、脚内侧、脚外侧四个部位控制足球，使足球可以按照自己意想的路线行走。

脚尖盘带球一般适合比较开阔的地方，运动员可以用脚尖把球趟出很远的距离，然后加速前进。

脚背盘带球一般比较适合直线的盘带球。

脚内侧和脚外侧一般适合在改变足球运行方向的时候使用，使足球向自己的身体内侧运行时用脚内侧，使足球向自己的身外内侧运行时用脚外侧。

当然，在实际的运用上，是脚的四个部位结合起来，灵活的运用。

卡公赛男单1/16决赛对阵名单出炉，男乒对阵情况如何？根据赛程如何预测晋级前景？

中国男乒共有5位选手入围32强，他们分别是许昕、马龙、林高远、梁靖崑和周启豪！男乒晋级之路不容乐观！应该说接下来的对手个个都不是省油的灯！

国际乒联卡塔尔公赛结束了资格赛的争夺，比赛正式进入正赛阶段。我们参加资格赛的4位选手于子洋、王楚钦、周启豪和薛飞仅仅有1位选手晋级正赛，这结果有些出人意料。

其中于子洋首场比赛就被爆冷淘汰出局，资格赛这道坎还真就难住了这位世界冠军，早些时候，他经常在资格赛沉沙折戟遭受禁赛处罚；另一位世界冠军王楚钦则是在第三轮输球，薛飞在第四轮1-4输给林昀儒止步资格赛，甚是可惜。这样，加上之前的4位种子选手，中国男乒共有5位选手（许昕、马龙、林高远、梁靖崑和周启豪）晋级32强。

男乒1/16决赛对阵情况如下图：

可以看出：

上半区

许昕：将迎来一场硬仗，他跟韩国选手林钟勋在此前的交手中互有胜负，相信大蟒会稳扎稳打取得开门红，不出意外，他将在1/8赛对阵日本选手大岛祐哉，期待许昕有好的发挥；

马龙：首战对阵法国选手弗洛雷，对手实力一般，救赎战场的龙队会有怎样的表现备受期待，个人觉得马龙拿下首场比赛的可能性还是很大的。接下来的1/8决赛，龙队极有可能对阵德国老将波尔，这场比赛值得关注！

下半区

梁靖崑：首战对阵韩国选手郑荣植，以大胖的实力只要正常发挥拿下对手不在话下，值得一说的是，梁靖崑很有可能在1/8决赛对阵日本主力张本智和，此前他曾经零封张本，此次梁靖崑能否继续碾压对手，这场焦点之战可谓万众瞩目；

周启豪：作为从资格赛晋级的唯一男乒选手，他将在首战对阵法尔克，此战需要打起精神来，若能晋级16强，接下来1/8赛，他很可能迎战巴西选手雨果，这也是一场焦点之战，后者曾经在总决赛淘汰樊振东，实力可见一斑。周启豪需要做好打硬仗的准备；

林高远：第一轮比赛对阵克罗地亚选手普卡尔，对于林高远，只要放开心态去打，取胜并不难，1/8决赛，他很可能对阵韩国选手张禹珍，后者实力不容小觑，林高远外战晋级之路充满未知数。当然他也需要尽快证明自己的外战能力了。

正赛首轮比赛男乒对阵选手及赛程时间安排

上半区：

许昕VS林钟勋（22：35）

马龙VS弗洛雷（23：25）

下半区;

梁靖崑VS郑荣植（29日00：15）

周启豪VS M.法尔克（29日00：15）

林高远VS普卡尔（29日01：05）

最后，一起为5位男乒将士加油吧！期待他们稳扎稳打，向着最后的冠军发起冲击。你看好谁能问鼎男单冠军呢？欢迎下方留言讨论。我是第六人，感谢您的阅读和关注，接下来会为您带来最新赛事分享，如果喜欢，敬请热烈赞。

现在中国男乒的中间力量和后备力量很不让球迷放心，没有什么优势可言，有时还处于劣势，小胖在18的战绩也是一般，大胖在18韩国公开赛冠軍争夺战中被韩国人横扫，林高远遇强不强关健时刻掉链子，女乒总体要好于男乒。

卡塔尔公开赛男女单资格赛全部赛完。3月28日开始进行男女单正赛的比赛。今天晚上就有男单1/16决赛的比赛。先上干货，介绍一下中国男乒的赛程，具体如下：

上半区：3月28日

22:35 男单首轮 许昕-林钟勋(韩国)

23:25 男单首轮 马龙-弗洛尔(法国)

下半区：3月29日

01:15 梁靖崑-郑荣植(韩国)

01:15 周启豪-M-法尔克(瑞典)

01:55 林高远-普卡尔(克罗地亚)

这次卡塔尔公开赛男乒夺冠的难度不小。樊振东没来，由马龙来挂帅。两员老将马龙和许昕又都在上半区，势必至少有一个进步了决赛。

下半区的梁靖崑状态不稳定，林高远霸气不足。周启豪是从资格赛打上来的，这也不能有太高的期望值。

说起这次卡塔尔公开赛，男乒的夺冠之路注定不平坦，四名参加资格赛，除了周启豪进入正赛，其他三人于子洋、王楚钦和薛飞都无缘正赛，可见当今的男乒竞争力非常大。

对中国男乒造成威胁的还是日本队。他们有6名队员进入32强。不过有4人提前相遇，也就是说进入16强最多四名日本队员。张本智和参加了本次公开赛。他将是冠军的有力争夺者。而起他分在下半区，分组对他有利，他很有可能进入最终的决赛。

比赛的具体情况会如何，看今晚的比赛吧。

男乒32强的对阵图如下。喜欢乒乓球比赛的可以了解一下。

我是湘楚风云！感谢大家的阅读！期待你的关注与评论。

在北京时间3月27日，也就是卡塔尔公开赛的第二天，三名国乒男队小将迎来了资格赛的第三轮比赛。经过激烈的角逐，3名小将中只有周启豪一人战胜两位对手，完成资格赛突围，进入正赛。在资格赛第二轮表现不错的小将王楚钦2：4负于克罗地亚选手普卡尔，遗憾止步。另一名小将薛飞，在资格赛第三轮中4：2战胜了日本选手吉田雅己，但在第四轮资格赛中被台湾新秀，林昀儒以4：1轻松击败，结束了他此次卡塔尔公开赛的征途。

4名国乒男队小将仅有1人杀入正赛，这使得8人出征的国乒男队在卡公赛的正赛中只占据了5个席位，这也大大增加了中国国乒男队此次公开赛夺冠的难度。我们通过下图的比赛对阵名单来分析一下，在接下来的男单比赛中，国乒男队将会遇到什么难题。

通过比赛对阵图我们看到，许昕所在的第一赛区，情况与资格赛开打之前已经发生了变化。许昕将在第一轮对战韩国黑马林忠勋。林忠勋虽然在各大世界赛事中，成绩不算突出，但是他在去年的中国公开赛男单正赛第一轮的比赛中，就以大比分4：1战胜了许昕，送给许昕“一轮游“。此次两人再次交锋，虽然从各方面数据分析，许昕都是胜算更大，但是经历了这几天资格赛3小将出局的情况，我们不能再盲目自信了。龙队所在的第二赛区，实力强劲的对手有德国老将波尔、日本前日乒男队队长水谷隼以及韩国选手李尚洙，这三人曾经都和马龙交过手，从战绩方面来看，对于龙队威胁最大的还是德国老将波尔。虽然4人不会在正赛第一轮就相遇，但是正赛第二轮应该就是龙队与波尔对阵了。在以往的比赛中，两人已经交锋无数次，虽然是龙队赢多输少，但是由于身体的伤病，马龙已经阔别赛场8个月之久，目前龙队的竞技状态，我们还无从知晓，如果对战水平相差不多的波尔，将会是此次卡塔尔公开赛上，龙队面临的第一场硬仗。如果龙队战胜波尔，他应该会对阵水谷隼和李尚洙两人之间的胜者。龙队能否守住第二赛区，晋级4强，还需我们耐心等待。第三赛区有国乒男队两位小将梁靖崑、周启豪镇守。虽然有两人共同守区，但是两人压力是真的一点都不小。我们可以看到，大胖梁靖崑首轮如果战胜韩国选手郑荣植之后，第二轮肯定是对阵现日乒队长、世界排名第三的张本智和。虽然两人在此前的交锋之中，梁靖崑均是战胜了张本智和，但是这半年来张本智和技术飞速上涨，大赛经验更加丰富，两人的交手，将会是此赛区的最大的关注点，而周启豪则或许在第二轮对战巴西小伙雨果。第四赛区的形势更是扑朔迷离，除国乒队林高远外，还有德国名将奥恰洛夫、中国香港高手黄镇廷、中国台湾天才小将林昀儒。林高远在前两轮只要控制好心态，正常发挥，应该问题不大，在第三轮中才会与奥恰洛夫、黄镇廷、林昀儒之中的胜者争夺进入四分之一半决赛的名额。总体来看，男单资格赛第一轮，国乒基本无悬念，都可以顺利晋级。而在第二轮中，第二赛区和第三赛区，国乒将要面临硬仗，国乒能否顶住压力，顺利突围，让我们拭目以待吧！

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